Skip to content Skip to footer

Z Loretańskiej Kuchni – audycja z dnia 21 maja 2025

PIERŚ Z KURCZAKA PIECZONA NA MŁODEJ KAPUŚCIE

Składniki:

  • 1 podwójna pierś z kurczaka
  • 1 główka  młodej kapusty
  • 3 całe jajka
  • 100 g sera żółtego
  • 100 ml śmietany 18%
  • 2 pomidory
  • 1 kulka sera mozzarella
  • Sól
  • Pieprz

Przygotowanie:

Kapustę oczyszczamy z liści, kroimy w plastry o grubości około 2 cm i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Posypujemy kapustę solą. Mięso myjemy, oczyszczamy z błon i kostek i przyprawiamy do smaku.

W naczyniu  za pomocą trzepaczki ubijamy jajka, dodajemy śmietanę, sól, pieprz i starty żółty ser, pokrojone mięso i dokładnie mieszamy. Masę nakładamy na wierzch każdego plastra kapusty.

Wstawiamy do rozgrzanego piekarnika i pieczemy przez około 40 minut w temperaturze 180°C.  10 minut przed końcem pieczenia, na wierzch każdego fileta układamy plastry pomidora i mozzarelli.  Gotowe danie podajemy z ugotowanymi ziemniakami.

PIEROGI Z POKRZYWĄ I SEREM FETA

Składniki na farsz:

  • 200 g młodych listków pokrzywy
  • 200 g sera feta
  • 100 g cebuli
  • 2 ząbki czosnku
  • 2-3 łyżki masła klarowanego
  • pieprz do smaku

Wykonanie:

Cebulę obieramy, kroimy w drobną kostkę, na drobno siekamy również czosnek, wkładamy na patelnię i podsmażamy z masłem. Listki pokrzywy myjemy w zimnej wodzie, przelewamy wrzątkiem, odsączmy i kroimy na małe kawałki, wkładamy do usmażonej cebuli, dodajemy pokruszony ser feta doprawiamy pieprzem i dokładnie łączymy wszystkie składniki.

Składniki na ciasto pierogowe:

  • 250g mąki pszennej
  • ½  szklanka wrzącej wody
  • ¼  szklanki mleka
  • ¼ szklanki oleju
  • ¼  łyżeczki soli

Wykonanie:

Mąkę przesiewamy do miski. Wodę mieszamy z mlekiem i olejem, wlewamy do mąki, dodajemy sól i wyrabiamy ciasto na pierogi.  Wałkujemy cienko placki i wycinamy szklanką krążki. Nadziewamy przygotowanym farszem , zlepiamy brzegi, wrzucamy na gotującą się osoloną wodę. Gotujemy ok. 2- 3 min. od wypłynięcia pierogów na powierzchnię. Podajemy okraszone  masłem lub zeszkloną cebulką.

KARTACZE Z SEREM

Składniki:

  • 1kg ugotowanych ziemniaków
  • 0,5kg obranych surowych ziemniaków
  • 150g mąki ziemniaczanej (6 czubatych łyżeczek)
  • 300g twarogu pół tłustego
  • Pęczek szczypioru
  • Sól i pieprz

Wykonanie:

Ugotowane i ostudzone ziemniaki przekręcamy przez praskę.

Surowe ziemniaki trzemy na tarce o drobnych oczkach i odsączamy z nadmiaru wody.

Ziemniaki łączymy ze sobą, dodajemy mąkę ziemniaczaną i dokładnie zagniatamy ciasto (nie robimy tego zbyt długo).

Twaróg rozgniatamy widelcem, dodajemy pokrojony szczypiorek i doprawiamy solą i pieprzem tak, aby smak był wyrazisty i lekko pikantny.

Z ciasta robimy gruby wałek, kroimy nożem 2cm plastry, delikatnie rozpłaszczamy na dłoni i nadziewamy doprawionym twarogiem.

Oprószamy delikatnie mąką i gotujemy 8-10min w osolonej wodzie z dodatkiem oleju na małym ogniu.

Wyjmujemy na półmisek, polewamy okrasą z cebulki i boczku i posypujemy natką pietruszki.

CHLEB BEZGLUTENOWY Z KASZY GRYCZANEJ NIEPALONEJ

Składniki:

  • 2 szklanki niepalonej kaszy gryczanej
  • 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego
  • 2 łyżki mąki kokosowej ( wchłania wilgoć)
  • 1 łyżeczka soli
  • Woda

Wykonanie:

Kaszę gryczaną dokładnie płuczemy pod bieżącą wodą. Przekładamy do szklanej salaterki lub słoika i zalewamy przegotowaną, wystudzoną wodą w takiej ilości, aby było jej  3 cm nad powierzchnią kaszy. Po pierwszej dobie dokładnie mieszamy a po drugiej dobie kaszę miksujemy w blenderze. Dodajemy siemię lniane, mąkę, sól i mieszamy.  Przekładamy do foremki wyłożonej papierem do pieczenia. Wkładamy do zimnego piekarnika przygotowany chleb oraz miskę z gorącą wodą i pozostawiamy na ok. 10 godzin  do wyrośnięcia lub na całą noc. Następnie pieczemy w 200 st. C przez ok 1 godzinę.

ROLADA Z POKRZYWY NADZIEWANA TWAROŻKIEM

Składniki na ciasto:

  • 100 gramów liści pokrzywy
  • 2  jajka
  • 1,5 łyżki mąki pszennej
  • 2 ząbki  czosnku
  • Szczypta soli i pieprzu

Twarożek:

  • 200g twarogu
  • 1 ogórek średniej wielkości
  •  1 pęczek szczypiorku
  • Szczypta soli i  pieprzu

Sposób przygotowania:

Pokrzywy płuczemy, parzymy wrzątkiem i miksujemy za pomocą blendera na papkę. Oddzielamy żółtka od białek. Białka ubijamy na sztywną pianę. Zmiksowaną pokrzywę łączymy z żółtkami, mąką, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, doprawiamy solą, pieprzem, sokiem z cytryny. Mieszamy dokładnie i delikatnie łączymy z ubitą pianą. Blaszkę o wymiarach 25×35 wykładamy papierem do pieczenia, na którym rozprowadzamy masę pokrzywową, wyrównujemy wierzch. Pieczemy około 10 minut w temp. 180 st. C. Wyjmujemy z piekarnika, wyjmujemy z blaszki, odwracając ją do góry dnem i delikatnie zdejmujemy papier do pieczenia z ciasta i pozostawiamy do wystudzenia. Ogórek ścieramy na tarce, solimy i po chwili dokładnie odciskamy nadmiar soku na sitku. Twarożek mieszamy z ogórkiem i szczypiorkiem, doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Roladę rozwijamy, smarujemy twarożkiem i ponownie zwijamy. Całość owijamy ściśle folią spożywczą i wkładamy na pół godziny do lodówki. Następnie kroimy na porcje.

the Kick-ass Multipurpose WordPress Theme

© 2026 Kicker. All Rights Reserved.